A las 3 serán las 2 (de esta madrugada, en la península). El cambio de hora es lo que toca hoy, domingo 27 de octubre de 2024. Ya he escrito sobre esto más veces pero hoy es lo que hay de nuevo.

También conocido como horario de verano o horario de invierno, es una práctica adoptada por varios países en la que los relojes se adelantan o atrasan una hora dos veces al año, dependiendo de la estación. Esta modificación en el horario se realiza para aprovechar mejor la luz natural durante el día y reducir el consumo de energía eléctrica.

Historia del cambio de hora

La idea de cambiar la hora surgió en el siglo XVIIIsiglo XVIII, cuando Benjamin Franklin propuso la posibilidad de adelantar los relojes durante el verano para aprovechar mejor la luz del sol. Sin embargo, el cambio de hora no se implementó oficialmente hasta la Primera Guerra Mundial, cuando algunos países lo adoptaron para ahorrar energía en tiempos de escasez de recursos. La práctica volvió a implementarse durante la Segunda Guerra Mundial y se ha mantenido en muchos países hasta hoy, aunque con adaptaciones.

Cómo funciona el cambio de hora

El cambio de hora se realiza en dos ocasiones durante el año:

•Horario de verano: los relojes se adelantan una hora en primavera, generalmente en marzo o abril. Esto permite que haya luz solar más tarde en la tarde.

•Horario de invierno: los relojes se atrasan una hora en otoño, generalmente en octubre o noviembre, de modo que las horas de luz se ajusten a los días más cortos de invierno.

La idea detrás de esta práctica es maximizar el uso de la luz solar y, al hacerlo, reducir la necesidad de iluminación artificial. Aunque la cantidad de horas de luz y oscuridad no cambia, se ajusta el tiempo en el que se produce la actividad diaria para que coincida con las horas de luz natural.

Ventajas y desventajas del cambio de hora

Ventajas

1.Ahorro de energía: Al tener más luz solar en la tarde durante el horario de verano, se reduce el consumo de electricidad para iluminación, especialmente en hogares y espacios públicos.

2.Mayor productividad y actividad al aire libre: La luz natural adicional en las tardes fomenta las actividades al aire libre, lo que puede tener beneficios para la salud y el bienestar.

3.Mejora de la seguridad: Algunas investigaciones indican que hay una reducción en los accidentes de tráfico y los crímenes durante el horario de verano, ya que los desplazamientos se realizan con mayor frecuencia durante el día.

Desventajas

1.Afecta el ritmo biológico: Los cambios en el horario pueden alterar el ritmo circadiano, afectando el sueño y el estado de ánimo. Algunas personas experimentan fatiga, insomnio y otros problemas relacionados con el cambio de hora.

2.Beneficios energéticos discutibles: Estudios recientes sugieren que el ahorro de energía es menor de lo que se pensaba inicialmente, ya que la mayor luz en la tarde se compensa con un mayor consumo de calefacción en la mañana, especialmente en invierno.

3.Costos de adaptación: La necesidad de ajustar relojes y sistemas electrónicos en cada cambio de hora puede ser un inconveniente para las empresas y el transporte público.

Situación actual y debate

En los últimos años, el cambio de hora ha sido motivo de debate en diversas partes del mundo. En Europa, por ejemplo, el Parlamento Europeo votó en 2019 a favor de eliminar el cambio de hora, permitiendo que cada país decida si se queda con el horario de verano o de invierno. Sin embargo, la implementación de esta medida ha sido aplazada en varias ocasiones debido a la necesidad de coordinación entre los países miembros. En América Latina, algunos países han dejado de implementar el cambio de hora, mientras que en otros, como México, existe un debate sobre su conveniencia.

Futuro del cambio de hora

A medida que avanzan los estudios sobre el impacto real del cambio de hora en la economía, la salud y el medio ambiente, la tendencia parece inclinarse hacia la eliminación de esta práctica en muchos países. La razón es que los beneficios energéticos son cada vez menos significativos, mientras que los efectos negativos en la salud han cobrado mayor relevancia.

Conclusión

El cambio de hora ha sido una herramienta útil en su momento para ahorrar energía, pero hoy en día su eficacia es cuestionada, y muchos países están considerando si es necesario seguir ajustando los relojes. Si bien presenta algunas ventajas, como el ahorro de energía y la seguridad, también implica desafíos para la salud y el bienestar de las personas. La decisión final dependerá de estudios científicos y la opinión pública, pero el futuro parece apuntar hacia la eliminación del cambio de hora en favor de un horario fijo durante todo el año.

Así que ya sabes que hoy, a las 3 serán las 2. Besos y buenas noches o días.