Este 2020 que va a entrar en breve me he propuesto ir (volver) al gimnasio (espero que durante todo el año). Ya me lo propuse para este año en el que todavía estamos pero no lo pude cumplir ya que al poco tiempo de empezar el año estuve unos meses liado con un curso. Pero para que sea todo lo más correcto posible y vaya sobre raíles, también me he propuesto seguir una dieta específica.

En realidad la idea de esta entrada sería la de obtener consejos sobre una dieta que a mí personalmente me fuese bien. Yo estoy dispuesto a cambiar mi alimentación actual ya que sinceramente me importa más la salud que el comer a mis anchas.

Tampoco me refiero a ser un esclavo del gimnasio o a tener culto al cuerpo, pues simplemente quiero seguir en forma, o mejor dicho, mejorarla.

El caso es que como tampoco soy muy de ir a gimnasios ni a vainas de estas, no tengo mucha idea de lo que necesito. Yo solo conozco la dieta mediterránea y, la verdad, me encanta. (También la basal y la hipocalórica, de cuando estuve hace varios años en Ceadac

En cuanto a mi fisionomía, pues si me conoces ya sabrás cómo soy o estoy en estos momentos. Ahora mismo creo que estoy en 1,73 metros y 63 Kg de peso que por cierto, no deja de balancearse dicha cifra tanto para arriba como para abajo. Esa es la media.

Dieta y gimnasio sí, pero… ¿la moto?

Bueh, de hecho si me quiero poner más en forma o mantener la que tengo es por esto. Hay gente que no puede dejar de ir al gimnasio por el hecho de aparentar o mostrar, otros para sentirse bien y otros por tener un quehacer más en su día a día.

Yo, personalmente, aunque es lógico que me gustaría estar «fortote», si iba, voy e iré es porque las motos son mi pasión (como todo el mundo ya sabrá), y este año espero que sea el decisivo o definitivo.

Con esto me refiero a que espero sea un año, ya por fin después de tanto tiempo después del «día DÁ«, en el que pueda volver a ser quien era. Me explico muy brevemente: A ser el chaval que era desde los 11 años hasta los casi 22. Una persona que todos los fines de semana salía de enduro, de circuitos o simplemente a pasear, pero jamás dejaba la moto o el quad parados.

Así que si alguien sabe de dietas que me vengan bien o formas de retomar la forma física, que lo deje en un comentario si quiere.

Sin más por hoy, pasen un feliz jueves o juernes.

¡Besos/Abrazos!