La comida más sana (según ChatGPT)

Le he preguntado a ChatGPT por la comida más sana y esto es lo que me ha dicho.

La comida más sana

No hay una única comida que sea considerada como la más sana, ya que una dieta saludable se basa en una variedad de alimentos nutritivos.

Algunos ejemplos de alimentos saludables incluyen frutas, verduras, nueces, semillas, pescado, aves de corral sin piel, granos enteros y productos lácteos bajos en grasa.

Es importante mantener un equilibrio adecuado y moderado entre estos alimentos para obtener todos los nutrientes necesarios para una buena salud.

Si tienes alguna restricción alimentaria específica, es recomendable consultar a un profesional de la salud o un nutricionista para obtener orientación personalizada.

Así que con esta micro-entrada que publico hoy, después de la de la omnipresencia de Elon Musk, lo dejo ya. Besos, abrazos y a cuidarse.

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