Así es. Mi merienda de 528 Kcal fue tal que 525 kcal (kilocalorías) de la bolsa de 85 gramos de aperitivo Doritos Bits, más 3 kilocalorías de Burn Zero azúcar de medio litro.

Lo que no mata engorada, incluida la merienda (supongo)

Las propiedades de cada alimento las sé ya que lo miré en Yuka:

Burn Zero:

Lo vi y como no lo había probado me decidí por pillar una lata de estas de un euro ya que me encanta este tipo de bebidas energéticas y quería probarla. Me sorprendió lo «buena» que es (según Yuka) para lo que son este tipo de bebidas. Otra cosa que me gustó es el sabor, a pesar de ser una bebida sin azúcar estaba realmente buena. Las calorías de esta lata de medio litro eran unas miseras 15 Kcl (3 x cada 100 ml x 500 ml = 15).

Bits de Doritos:

Y ahora viene el plato fuerte. Pequeño, muy pequeño.. pero con un contenido de calorías inmenso para lo poco que es. Por cada 100g son 525 Kcal y la bolsa (o «bolsita») es de 85 gramos, así que poco menos.

Respecto a lo de una merienda de «un momento» es porque es tal la cantidad de dicha comida que se come en un abrir y cerra de ojos. En cosa como media hora o bastante menos le metí a mi cuerpo semejante cantidad de calorías. Por lo menos luego las quemo bien a gusto haciendo cualquier tipo de ejercicios.

Así que esto que es algo más personal es todo por hoy, viernes 17 de octubre de 2025. Besos, abrazos y de esta forma dejo algo hoy publicado ya que no tenía otra cosa para rellenar el cupo diario. Y en un rato me voy para la playa que hace meses que no la piso y este finde tengo tiempo para ello.

Y lo siento hamije, pero yo cuando puedo salir de mi «zona de confort» lo hago ya que no soy de quedarme 24/7 en el pueblo o en la ciudad donde estoy todo el santo año.

Además este sábado (es decir, mañana), voy a volver a ver en concierto (después de verlos en las fiestas de Trillo, en Guadalajara) a La Misión que van a un pueblo de Castellón donde los estaré viendo mañana por la noche. Pasad un fin de semana genial, bebed lo que el cuerpo os pida y.. ¡el lunes nos re-leemos!

Así es. Como lees en el título. Aunque ya escribí una vez hace unos años sobre esto, vuelvo a lo mismo. Si no usas nunca el coche o lo usas una vez a la semana, al mes.. lo mismo te da. Pero si estás con él continuamente (por el motivo que sea, trabajo, ocio, paseos…) es una gozada hacer un cambio de estas ayudas para la condición por unos limpiaparabrisas nuevos cada X años.

Me temo que, por lo menos en mi caso, he estado varios años con los mismos y ya estaban muy desgastados. Tanto que en algunas ocasiones con mucha lluvia me han dado ganas de bajar del coche y esperar a que amainase la lluvia ya que era casi literalmente imposible conducir así. De hecho recuerdo una de las veces que peor lo he pasado conduciendo que fue un día hace varios años al venir de Guadalajara en una de mis excursiones para conocer pueblos. Empezó a llover como muy pocas veces se ha visto e incluso me puse nervioso al volante ya que los limpias iban a full o a tope y aún así, con la cantidad de agua que caía, apenas podía ver algo.

Por eso mismo hace unos días hice un cambio de este «complemento» del coche que solo sirve para quitar el agua cuando llueve. Sobre todo cuando llueve mucho. Tampoco lo he hecho antes porque reconozco que aunque me apasiona conducir, soy un poco vago cuando tengo que ponerme a hacerle algo al coche, a la moto, al quad o al vehículo que tena que usar.

No creía que iba a ser tal el cambio pero después de tener mis limpiaparabrisas nuevos empezó a llover y casi veo a Diosito en el cielo. Esto lo comento en este tono ya que era una pasada ver cómo limpiaban el agua de la abundante lluvia los nuevos limpias. El comparar el antes con el después de llevar los limpias viejos y nuevos es un salto o un cambio abismal.

En fin, muyayos, muyayas y muyayes, que esto es todo por hoy, miércoles 15 de octubre de 2025. Pasa un buen día y recuerda: si usas mucho el coche (no solo para «ir a por el pan»), cambia de vez en cuando los limpias ya que te puede sacar de un apuro en determinados momentos.

Sin más que añadir, voy a ver si me pongo con alguno de esos vídeos que aún tengo pendientes de editar.

¡Besos y nos estamos leyendo mañana!